Ginseng hur länge

  • Gerimax ginseng
  • Ginseng bra för
  • Ginseng te

    • •

    Vad är äkta ginseng och varför är det bra?

    Har du hört talas om ginseng och att det kan vara bra för din energi? Har du kanske funderat på om det kunde vara ett alternativ för dig? I den här artikeln vill vi berätta mer om ginseng, varför det är bra och annat som kan vara nyttigt att veta om den här gamla roten som härstammar från östasien.

    Vad är ginseng?

    Ginsengsläktet (Panax) är en typ av örter som det finns olika arter av och de kan bli mycket gamla. Växten blommar och får röda bär, men det vi är som mest intresserade av i hälsosammanhang är roten.

    Detta örtextrakt används som kosttillskott och odlas i flera asiatiska länder, till exempel i både Korea och Kina. På Efi har vi länge samarbetat med en ledande tillverkare av ginseng i Sydkorea, Il Hwa. De använder bara ginsengrötter som är 4,5-5,5 år gamla och använder endast hela rötter i sin produktion (inte grenar och löv). Produktionen sker via en patenterad process vid låg temperatur – för att bevara de vitala substanser

    •

    Fråga näringsforskaren

    Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2000-10-06

    Dr. Magnus Nylander är expert på näringsfrågor och träning och vet hur man ska äta för att få bäst träningsresultat och må bra. Har du frågor om mat och träning skicka ett mail till:

    ÄR DET FARLIGT ATT ÄTA GINSENG LÄNGE?

    Fråga: Jag har hört att det inte är bra att äta ginseng under en längre tid. Varför?

    Kan det höja blodtrycket eller har det andra biverkningar? Vad ska jag äta om jag gör ett uppehåll med ginseng en period?

    Svar: Ginseng används ofta som uppiggande medel och för att öka psykisk och fysisk prestationsförmåga.

    Ginseng kan sägas hjälpa till att normalisera våra cellfunktioner och har därför störst effekt när den är nedsatt. Det finns ingenting som tyder på att ginseng inte är bra att äta under längre tid, men en generell farmakologisk regel är att man ska begränsa intaget till de perioder man har verkligen har behov av ämnet. Ginseng höjer inte blodtrycket, tvärtom kan det ge en liten blo

    •

    Allt om den populära ginseng-roten

    Våra digitala partner

    Marknadsföring

    Google Ads

    Vi använder Googles teknologi gtag.js. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation. Om du har ett konto hos oss och hos Google kopplas denna insamlade information ihop med ditt Google konto.

    Google Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Läs mer om hur Google behandlar personliga uppgifter.

    Bing Ads

    Vi använder Microsoft Bings teknologi Universal Event Tracking (UET), bat.js. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation.

    Bing Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Du kan läsa mer om teknologin UET och hur den används av Microsoft och av oss på Microsofts Ads hjälpsidor.

    Facebo