Hur förhindra ryggskott
•
Ryggskott – akut lumbago
Vad är ryggskott?
Smärta i ländryggen, den nedre delen av ryggen, kallas på läkarspråk för lumbago. Det är ett mycket vanligt besvär – fyra av fem personer får någon gång ont i ländryggen. Värken orsakas ofta av muskelkramp i ryggen till följd av överbelastning, felbelastning eller ett stillasittande arbete.
Ryggskott kallas för akut lumbago eller lumbago acuta. Det är vanligast att få ont i ryggen till följd av en ovanlig rörelse eller efter ett tungt lyft. Akut lumbago kan ibland övergå i mer långvarig smärtproblematik.
Symptom vid ryggskott
Ryggskott kommer nästan alltid plötsligt och ger oftast symptom i form av en ensidig smärta i nedre delen av ryggen. Det kan kännas som att det hugger till i ryggen. Andra upplever en skärande eller molande smärta. Du får svårt att röra dig och det känns som en låsning eller kramp i svanken som lätt skapar ett framåtböjt läge.
De första dagarna när du har ryggskott, under den mest akuta fasen, kan du ha väldigt o
•
Bästa tipsen som hjälper dig med ditt ryggskott!
Ett ryggskott krampar och hugger i ryggen och är smärtsamt, men sällan farligt. Dock leder det till besvär som gör det svårt att fungera normalt i vardagen. Med enkla medel blir man snabbt bättre.
På denna sida kan du läsa mer om:
Vad är ryggskott?
Ett ryggskott är namnet på åkomman där man har en smärta i ryggen som gör att det låser sig och man får problem att röra sig som vanligt. Denna krampande, huggande och onda känslan uppstår plötsligt, ibland ”från ingenstans”. Även du som har haft lite lindrigare symtom med ryggen en längre stund kan självklart få ett ryggskott. Det är sannolikt disken som ligger mellan kotorna eller ledkapseln som omger en led som är upphovet till att ryggen låser sig. Även ledband är smärtkänsliga och kan vara en orsak till den plötsliga smärtan.
Musklerna krampar i ett försvar och som ett resultat får man ofta problem att resa sig helt upp, och står istället lite framåtlutat.
•
Ryggskott
Ryggskott är en vanlig åkomma som drabbar människor i alla åldrar. Ett ryggskott uppstår ofta i samband med en belastning som kroppen inte är beredd på. Det kan exempelvis vara en böjning eller vridning i ryggen. Smärtan upplevs olika från person till person men beskrivs ofta som skärande, huggande eller molande, och det är vanligt att uppleva kramp i ryggmuskulaturen. Somliga beskriver känslan som att ryggen håller på att gå av och andra som att ryggen har låst sig.
Allmänt om ryggskott
Ryggskott kan bero på en rad olika saker. En övergripande förklaring är att ryggen utsätts för en alltför hastig belastning eller en långvarig belastning som kroppen inte klarar av att hantera. Överbelastningen kan ske på kotornas leder, diskar, muskler eller ledkapslar. Orsaken till ryggskott kan inte ses på magnetkamera eller röntgen.
Om värken även strålar ner över höften, skinkorna och benen kallas detta för ischias. Medicinskt kallas denna diagnos ”lumbago med ischias”, alltså ryg