Hur lång maratonloppet
•
Ett maratonlopp är alltid 42195 meter. Långt var det än är någonstans, men bra service i Stockholm och många medlöpare gör att man kanske klarar sextimmars-gränsen.
Utmaningen
Fullfölja sträckan 42.195 meter i Stockholm Marathon. Alla som klarar ett maraton är en vinnare. Maxgränsen i Stockholm Marathon är sex timmar, en gräns som 12.000 löpare klarade 2006.
Loppet
Stockholm Marathon arrangeras i början av juni och är Nordens största maratonlopp med 17.500 anmälda löpare (2007). Det anses vara ett av världens bäst arrangerade maratonlopp. Tvåvarvsbanan går genom Stockholms innerstad och är kantad av täta åskådarled. Målet är inne på Stockholms Stadion som byggdes för de olympiska spelen 1912.
Svårighet
Ingen klarar 42.195 meter enbart på talang. Här gäller det att börja träna i god tid. Räkna med att det tar minst ett halvår att komma i maratonform.
Träningens beståndsdelar
Distanspass, intervaller och långpass – räkna med att träna 3–6 dagar i veckan.
Långpass innebär
•
Stockholm Marathon
Stockholm Marathon (officiellt adidas Stockholm Marathon), även kallad Stockholmsmaran, är ett årligt maratonlopp genom Stockholms centrala delar. Det är det största maratonloppet i Sverige, sett både i antal deltagare och i antal elit-löpare. Starten går på Lidingövägen utanför Stockholms Olympiastadion och målgången är inne på stadion. Distansen är den klassiska 42 195 meter. Sedan år 1982 är loppet även svenskt mästerskap i maraton.[1]
Historik
[redigera | redigera wikitext]Det första Stockholm Marathon arrangerades 4 augusti 1979. Numera avgörs tävlingen normalt i början av juni, men ibland i slutet på maj om det annars blir tidskrockar med andra händelser. Loppet är det utan jämförelse största maratonloppet i Sverige med numera över 18 000 anmälda deltagare per år, varav knappt 15 000 brukar komma till start. Från starten till 2010 har 143 322 deltagit i loppet minst en gång och 311 798 gånger har deltagare kommit i m
•
Maraton
| Den här artikeln har källhänvisningar, men eftersom det saknas fotnoter är det svårt att avgöra vilken uppgift som är hämtad var. (2012-05) Hjälp gärna till med att redigera artikeln, eller diskutera saken på diskussionssidan. |
Maraton är en olympisk löpgren där de tävlande avverkar en sträcka på 42 195 meter (42 kilometer) på landsväg eller gator.
Begreppet maraton används numera även inom andra sporter – till exempel kajakmaraton.
Historia
[redigera | redigera wikitext]Grenen bygger på en myt, enligt vilken den grekiske soldaten Feidippides (Filippides) skulle ha sprungit från staden Marathon på östra delen av halvön Attika till Aten med ett meddelande. Budskapet var att de grekiska styrkorna under ledning av Miltiades d.y. hade segrat över persernas markstyrkor i slaget år 490 f.Kr. Detta för att staden inte skulle öppna sina portar för den persiska flottan när den anlände.
Direkt efter slaget sprang hela den atenska hären "f