Hur lång latensfas som
•
Förlängd latensfas kan leda till sämre upplevelse av förlossningen
Det finns ett samband mellan förlängd latensfas, förlossningsupplevelse, vårdkvalitet och känslor under förlossningen. Vården måste därför anpassas så att även kvinnan får bestämma över den vård hon behöver. Problemet är betydligt vanligare än vad som tidigare beskrivits.
Många kvinnor har blivit nekade tillgång till barnmorskestöd under latensfas därför att professionen velat skydda kvinna från ett sämre utfall av förlossningen. Förlossningsavdelningarna är inte heller anpassade till att ta hand om kvinnor under latensfasen eftersom det saknas både ändamålsenliga lokaler och personal. Många kvinnor kan ha lång resväg till sin förlossningsavdelning och känner ofta stor osäkerhet under denna tidiga fas. Kvinnorna beskriver det som en balanserande akt i okänd terräng utan vägledning från professionen.
Tidigare forskning och kliniska riktlinjer har rekommenderat att kvinnan och hennes partner ska uppmuntras att åka h
•
Latensfasen
Latensfasen är den fas av födandet där din kropp, framför allt livmodern och livmoderhalsen, förbereder sig för att föda barn. Det innebär att livmoderhalsen mjukas upp, tunnas ut och vidgas till 5 cm. Denna fas tar oftast längst tid och det är inte ovanligt att den kan vara i upp till 20 timmar. Oftast är inte värkarna så intensiva och smärtsamma, de kan variera med mellanrum från 5-20 minuter och vara 20-45 sekunder. Smärtan känns ofta i ryggen och ner mot ljumskarna. Under det här skedet är det inte ovanligt att den så kallade slemproppen avgår, den ser ut som en slemklump med lite blodstrimmor i.
Eftersom latensfasen kan vara en mycket utdragen process är det viktigt att ta det lugnt och spara på krafterna och samla energi. Det är ingen idé att försöka skynda på förloppet genom att vara upp och röra på sig. Försök att stänga ute det som händer runt omkring, ha tålamod och tillförsikt till att ”min kropp kan föda barn”.
Ett tips är att göra upp olika delmål för l
•
Latensfas
Latensfasen är förlossningens första fas och kan vara den längsta delen. Under den perioden är du som regel hemma.
Hur länge pågår Latensfasen?
Latensfasen varar mellan några timmar till ett par dagar.
Latensfasen börjar med att sammandragningarna som tidigare varit smärtfria nu börjar bli smärtsamma. I pauserna du har emellan kommer du att må bra och du är helt smärtfri. Kroppen börjar förbereda sig genom att göra livmodertappen mjuk så att den kan tunnas ut, dra sig uppåt och öppnas upp.
Hur känns en värk i Latensfasen?
I Latensfasen börjar vi kalla sammandragningarna för värkar. Värkarna känns, åtminstone inledningsvis, mer som stark mensvärk men kommer alltid att ha smärtfria pauser. Värkarna börjar i den här fasen med 5 till 30 minuters mellanrum. Förvär