Hur många viktväktar

  • Viktväktarna frukost
  • Viktväktarna matkasse
  • Viktväktarna recept

    • •

    Så var det dax igen. ViktVäktarna uppdaterade sitt kostprogram igår. Inte för att jäklas, så många verkar tro/tycka – utan för att följa senaste forskningen och hjälpa medlemmarna att gå ner i vikt på mest hälsosamma sätt. Jag har försökt läsa in mej på programmet, detta är vad jag kommit fram till hittills.

    Jag skrev in mej på ViktVäktarna i augusti -00, fattar ni hur många uppdateringar och kostprogram jag varit med om? Å vet ni? ALLA funkar!!! Japp, så är det! Det hänger nämligen inte på programmet, utan på en själv. Man kan följa vilket kostprogram eller diet som helst, gör man det inte helhjärtat eller långsiktigt så funkar inget program. OM man däremot följer det och gör det under en lång tid, då funkar alla! Plättlätt, eller hur! Sen kan de såklart vara olika lätta att följa. Viktväktarnas program blir lättare och lättare faktiskt. Tänk bara när man var tvungen att äta lever 1 gång i veckan…

    Men vi människor är vanedjur och tycker inte om förändringar, all

    •

    ViktVäktarna Online eller WR66

    Båda programmen är bra för viktnedgång – men fokuset skiljer dem åt

    Vilket program är bäst för viktnedgång? ⚖️

    WR66 och ViktVäktarna är båda bra alternativ för dig som vill gå ner i vikt. 

    Båda programmen följer den allmänna rekommendationen från Folkhälsomyndigheten som är att du som mest bör gå ner 1 kg per vecka för en hälsosam viktnedgång. 

    Viktnedgång ViktVäktarna

    I ViktVäktarna kan du ställa in hur snabbt du vill gå ner i vikt, vilket innebär att du själv avgör din takt. En del vill till exempel inte påverka sin vardag för mycket och väljer därför långsammare viktnedgång under längre tid. Ett exempel är en medlem som valde att gå ner lite långsammare och gick från 90 kg till 76 kg på fem månader. 

    Viktnedgång WR66

    I WR66 äter alla samma mängd mat utifrån receptbanken som finns. Det innebär att det i slutändan är olika hur mycket man går ner i vikt. En medlem som vägde 75 kg vid start av programmet, vägde 62 kg när det var slut. En

    •

    Beräkna Viktväktar-poäng (gamla systemet)

    Vad är det som är trasigt?

    Är det något konstigt med kalkylen Beräkna Viktväktar-poäng (gamla systemet)? Är det en bugg eller har den helt ballat ur? Berätta exakt vad som är fel, ju tydligare du är desto troligare är det att vi kan fixa problemet. Ange gärna vilka värden du angav också, om det är möjligt.

    Det finns två kända buggar som verkar inträffa för vissa:

    * Internet Explorer kraschar och måste startas om
    * Man inte får något svar alls

    Om du får något av dessa fel är det extra viktigt att du anger vilken webbläsare och version du använder (finns under Hjälp-menyn --> Om ). Det vore också bra om du angav exakt tidpunkt datum och tid med timme och minut.

    Det vore också jättebra om du kunde ange en e-postadress så vi kan komma i kontakt med dig (kort). Tack på förhand!

    Buggar och fixar

    Den här kalkylen blev senast granskad eller fixad: 2016-10-23

    Bug / FixWhenNameComment