Hur känns diskbråck i
•
Diskbråck
Medicinskt granskad
Vid diskbråck har det blivit en spricka eller skada i någon av diskarna som sitter mellan ryggkotorna. Det gör att innehållet i disken kan bukta ut och bilda ett bråck. Vanliga symtom är smärta och domningar eller svaghet i en arm eller ett ben. Bråcket kan också trycka mot nerver, och ge en smärta som strålar längs nerven.
Orsaker till diskbråck
Vid diskbråck har det blivit problem med någon av diskarna i ryggraden. Ryggraden är uppbyggd av staplade benkotor och mellan dem finns stötdämpande kuddar som kallas diskar. Diskarna består av en gummiliknande hård yttre ring runt en kärna av mjukare, geléaktigt material. De har som syfte att dämpa belastningen på ryggraden och att göra det möjligt att röra ryggen på ett smidigt sätt. De ser också till att det finns ett avstånd mellan kotorna så nerverna som utgår härifrån får plats.
Det händer att en disk går sönder så att en del av innehållet i disken börjar bukta ut, ungefär som en utväxt. Det kal
•
Diskbråck i ländryggen
Diskbråck är en vanlig orsak till smärta i ländryggen med utstrålning ned i benet. Ett diskbråck i ländryggen (lumbalt diskbråck) innebär en skada på en av våra fem diskar i ländryggen, som i sin tur kan skapa tryck på den närliggande nervroten. Detta ger en utstrålande smärta i ena benet samt nedsatt muskelkraft, känsel och reflexer i delar av det drabbade benet. Det finns dock många orsaker till utstrålande smärta ned i benet, ofta benämnt som ”Ischias”, läs mer om detta här.
Diskbråck läker med tid. Rekommenderad behandling vid diskbråck är fysioterapi. Detta innehåller anpassning av aktivitetsnivå, träning och vid behov manuell behandling. I vissa fall behövs operation vid ett lumbalt diskbråck.
Vid ryggsmärta med utstrålning bör du lyssna på din kropp och hålla dig så aktiv som smärtan tillåter. Rörelse som inte provocerar fram smärtan är viktig för ditt tillfrisknande. I artikeln nedan kan du finna råd om vad du själv kan göra och hu
•
Diskbråck – sympton, behandling och övningar
Om diskbråck och hur du behandlar det
Ont i ryggen? Välkommen i klubben – det är ett av människans vanligaste problem, och betraktas i det närmaste som en folksjukdom, även fast det inte är en ”sjukdom” utan en skada.
Det kan självklart bero på att du tillfälligt lyft lite fel eller överbelastat ryggen, precis som vi kan få temporära smärtor i andra delar av kroppen. Men det kan också handla om att du drabbats av diskbråck.
Ryggproblemet kan drabba oss på olika sätt. Till att börja med kan det smyga sig på oss över lång tid för att slutligen utvecklas till smärtor i ländrygg eller nacke. Men lika gärna kan det slå till som en blixt från klarblå himmel, om uttrycket ursäktas.
Du kan faktiskt gå omkring med ryggbesväret idag, utan att ha en aning om det. Tusentals svenskar får diskbråck utan att känna av det eller ha det minsta ont. Andra blir näst intill invalidiserade av smärta de första dagarna och blir liggande i sängen u